AMSTELVEEN - In het kader van Wereld Diabetes Dag gaan 45 deelnemers en 9 begeleiders op 14 november een wandeltocht van 20 km afleggen in Amstelveen. 

Sinds medio augustus hebben de deelnemers twee keer per week getraind voor de tocht. De organisatie van de wandeltocht is in handen van Amstelland Zorg in samenwerking met de fysiotherapeuten, Sportbedrijf Amstelveen en de Diabetes Vereniging Nederland.

Ondersteuning
Elke training werd ondersteund door begeleiders uit Amstelveen en omstreken. In het hele traject hebben er  20 huisartsen, 18 fysiotherapeuten,  16 praktijkondersteuners, 5 diëtisten, 5 doktersassistenten, 4 medewerkers van het Sportbedrijf Amstelveen,  2 diabetesverpleegkundigen, 2 podotherapeuten, 1  voetreflextherapeut, 1 ayudavera therapeut en 4 introducees meegewandeld.

Wandelen is goed
'Allerlei  gespreksonderwerpen zijn de revue gepasseerd, van politiek tot de natuur. Natuurlijk werden de ervaringen over het hebben van diabetes ook gedeeld en hebben mensen van elkaars ervaringen kunnen leren. De sfeer is helemaal top, maar ook de persoonlijke resultaten zijn verbluffend. Het gewicht is verminderd, de cholesterol en bloeddruk zijn verlaagd, maar bovenal is de glucoseregulatie bij velen verbeterd. Een aantal deelnemers heeft met deze resultaten bereikt dat er minder medicatie nodig is. De conclusie is dus dat regelmatig wandelen, het welzijn bevordert en dat dit positief kan uitpakken op het reduceren van medicatie (in overleg met de huisarts).

Bikkels
Op zaterdag  14 november is er tussen 14.30 en 15.30 uur een bijeenkomst bij de Atletiekbaan (Startbaan 1a), waar de wandelkaars binnenkomen na een tocht van 20 kilometer.