Dit najaar: Wandel Challenge Amstelveen
AMSTELVEEN - Wandelaars opgelet: op zaterdag 4 november is Amstelveen het decor voor de 'Wandel Challenge Amstelveen', met een fraai wandelparcours door onder meer het Amsterdamse bos.
In Amstelveen en omstreken zijn heel wat wandelaars actief. Er zijn wandelverenigingen, maar ook individuele buurtafspraken of solisten die er op uit gaan.
Deelnemers
De organisatie van de Wandel Challenge is op zoek naar mensen die wandelen ook leuk vinden en mee willen doen aan het jaarlijkse evenement. Zowel beginners of gevorderden zijn welkom.
Voordelen
Wandelen is niet alleen goed voor de gezondheid, maar is ook leuk. 'Je zit lekker in je vel en je voelt je beter als je voldoende beweegt. Bewegen is niet alleen een oplossing voor je lichamelijke klachten en suikerziekte, maar kan ze ook nog eens voorkomen. Ook diverse geestelijke klachten, zoals stress, worden verminderd door te sporten. Een goede reden dus om in actie te komen!
Meerdere afstanden
Tijdens de wandelchallenge zijn verschillende afstanden te lopen (5,10, 20 en 30 km), iedereen mag dit in zijn eigen tempo doen. Er zijn verzorgingsposten onderweg en even pauzeren of koffie drinken, dat kan en mag natuurlijk ook.
Informatie & aanmelden
Voor meer informatie/aanmelden kan een e-mail worden gestuurd aan:
voorzitter@av-startbaan.nl
Wandelafstand: 5, 10, 20 of 30 km
Start: (+ Finish) Atletiekvereniging Startbaan, Amstelveen
Starttijden:
30 km 8.30 – 8.45
20 km 10.15 – 10.30
10 km 12.00 – 12.15
5 km 13.00 – 13.15
Finish: tot 15.30
Kosten: € 7,50 (te betalen aan de start).
