Maartje Cox: Kniepijn! Wat kan dit zijn?
AMSTELVEEN - Maartje Cox, voormalig topsportster en nu werkzaam als fysiotherapeut bij Salvedo Health Clinic in Amstelveen, schrijft met regelmaat blogs voor AmstelveenZ. Deze aflevering over de mogelijke oorzaken van kniepijn.
Kniepijn is een veelvoorkomende klacht. Dit komt omdat het kniegewricht voortdurend wordt bewogen en belast. Er zijn verschillende oorzaken voor het ontstaan van een knieklacht. Hoe zit het kniegewricht eigenlijk in elkaar?
De knie
Het kniegewricht brengt het bovenbeen in verbinding met het onderbeen en begeleidt het buigen en strekken van het been. Daarnaast kan het kniegewricht ook draaien en schuiven, waardoor tijdens het bewegen veel krachten op de knie worden uitgeoefend.
* Wist je dat… tijdens hardlopen de knie tot wel 6x je lichaamsgewicht draagt?
Oorzaak van kniepijn
Pijn in de knie heeft verschillende oorzaken. De meest voorkomende knieklacht wordt veroorzaakt door overbelasting van het gewricht, bijvoorbeeld bij sporters of door overgewicht. Naast overbelasting van de knie kan ook een acute blessure ontstaan, bijvoorbeeld door een val of ongeluk. Ook ouderdom is een belangrijke factor voor het veroorzaken van knieklachten, hierdoor treedt er slijtage op in het kniegewricht.
Kenmerkende symptomen
Vele structuren in en rondom de knie zorgen voor beweeglijkheid, kracht, stabiliteit en coördinatie van het kniegewricht. Een knieblessure kan hierdoor verschillende klachten geven. De meest kenmerkende symptomen van een knieblessure:
- Pijn (in of rondom de knie, in rust of bij bewegen);
- Zwelling;
- Stijfheid;
- Slotverschijnselen (op slot zitten of niet meer recht kunnen krijgen van de knie);
- Verminderde belastbaarheid (bijvoorbeeld bij staan of lopen);
- Instabiliteit (gevoel door de knie te zakken);
- Beperkingen in het dagelijks functioneren, zoals werk en sport.
Maartje Cox
Fysiotherapeutische behandeling
De ervaren fysiotherapeuten van Salvedo Health Clinic zijn gespecialiseerd in het behandelen van knieklachten. Dankzij een unieke aanpak wordt u op professionele en effectieve wijze geholpen. Kijk voor meer informatie op www.salvedo.nl of bel 020-7009343.
