Krav Maga, de ultieme zelfverdediging in Amstelveen, ook voor vrouwen
Amstelveen - Weerbaarheid is een groot goed, en tegenwoordig meer dan ooit van belang. Binnen onze samenleving, en dus ook in Amstelveen, zijn geweldsincidenten op straat een terugkerend feit helaas. Wie in staat is zichzelf te verdedigen, voelt zich op straat ook zekerder en veiliger. Zelfverdedigingscursussen zijn er voor mannen én vrouwen. Maak kennis met de ultieme Israëlische zelfverdedigingstechnieken van Krav Maga.
Krav Maga, zelfverdedigingstechnieken voor mannen en vrouwen
Er zijn diverse 'vechtsporten', zoals kickboksen en karate, waar je in het voordeel bent indien je "groot en sterk" bent. Bij Krav Maga is dit dus niet per se het geval! Het is dus altijd zinvol om Krav Maga te volgen, ook wanneer je klein of slank bent als vrouw/ of man natuurlijk. Het is wel aan te raden, indien je dergelijke sporten volgt, om als vrouw een sport bh zonder beugel te dragen, ter bescherming en voor je bewegingsvrijheid. Sowieso wordt aangeraden welke kleding exact te dragen tijdens Krav Maga door de sportvereniging, maar er is geen officieel tenue, zoals bij karate. Mannen wordt wel aangeraden een 'tok' te dragen, dit is ter bescherming van het kruis (het kan er hardhandig aan toe gaan). Voor vrouwen is een sportbh van belang om zo strak mogelijk afgebakend te zijn op de borst.
Wat is Krav Maga en kan ik het ook?
Krav Maga is geen 'vechtsport'. Het is een bundeling van uitgekiende zelfverdedigingstechnieken, die o.a. afkomstig zijn uit een waaier van vechtsporten zoals karate, kickboksen, judo en commando-technieken etc. Het idee achter Krav Maga is jezelf in veiligheid te brengen, op de manier die op dat moment het meest effectief is. Bij Krav Maga draait het er dus niet om, om met de belager te gaan vechten, nee, het draait om jezelf uit de escalatie situatie te krijgen.
Iedereen kan het leren
Net als een commando scan je de omgeving; welke spullen kan ik gebruiken om de belager (tijdelijk even) uit te schakelen? Dit kan van alles zijn, van zand op de grond in de ogen werpen, tot een mobiele telefoon gebruiken als slagvoorwerp, of in de ogen prikken. Niet leuk, maar soms noodzakelijk. Het is belangrijk dat je de belager verrast, zodat hij niet kan anticiperen en jij kan vluchten. Iedereen kan deze technieken leren.
Soms zijn de kleinste en smalste personen het beste in deze technieken en hebben het gehaald tot expert level! Niemand zou verwachten dat zo iemand een kickbokser als Rico Verhoeven zou kunnen uitschakelen. Dat klopt: maar je vecht dan ook niet op zijn niveau; je past technieken toe waar niemand tegen kan … en dat leer je dus op Krav Maga.
Je leert dus personen (kortstondig, of heviger) uit te schakelen die jou in een bedreigende situatie brengen. Want wat doe je als iemand je bij je keel grijpt, of bij je jas pakt en jou een flinke klap wil verkopen? Dit leer je allemaal op Krav Maga. De sport waarbij het niet aankomt op kracht, maar op kennis, behendigheid en skills. Om je deze techniek eigen te maken zul je veel moeten herhalen en les krijgen van een beoefende leraar. In Amstelveen bezoek je daarvoor Krav Maga Instituut Curzo.